Koordinative Fähigkeiten, Ansteuern neuer Bewegungen und Rhythmusgefühl.

Wie das Erlernen des Alphabetes dem Lesen und Schreiben voraus geht, ist auch unser Lauf-ABC die Basis eines gelenkschonenden und damit perfekten Laufstils. In diesem Video erklären wir dir, wie du deine ganzen Bewegungsabläufe so optimierst, um mit viel weniger Kraft wirklich viel schneller zu laufen.

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