Die perfekte Abendroutine für Fußballspieler/innen an Tagen mit Belastung
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#relax

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  • 2020
  • ab 8 Jahren
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Die perfekte Abendroutine – Dein Flow für den Ausklang an Tagen mit Belastung.

Alle Top-Stars wissen, dass ihr Erfolg vor allem von ihrer mentalen und physischen Gesundheit abhängt. Severin Stadler führt dich durch die optimale Abendroutine für Tage mit Belastungen. Du erfährst im Detail, wie du deinem Körper genau das gibst, was er braucht. Stretch Out, Körperpflege und Atmung – alles kombiniert in einem perfekten Flow.

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